目薬と目の健康 - 目のかわきとドライアイ｜参天製薬：ひとみすこやか.com

目に関わるお役立ちのコラムをご紹介します

目のかわき、気になりますか？

パソコンや携帯電話、車の運転など、じっと見つめる作業が続くことによってまばたきの回数が減ると、目がかわきやすくなります。空気が乾燥していたり、空調の風が目にあたっていたりすることでも、目がかわきやすくなります。

かわき目の原因は様々ですが、涙は目を保護したり、目に酸素や栄養をいきわたらせたり、とても大切なはたらきをしています。そのため、目がかわいて涙が不足すると、目がしょぼしょぼしたり、目が疲れやすくなるなどの症状に表れます。
目のかわきが気になるときは、早めのケアをおすすめします。

ところで。10秒間まばたきをせずにいられますか？

10秒間目を開けていられなかった人は、ドライアイかもしれません。
ドライアイは単に目がかわくだけではなく、涙の量や質が低下して、目の表面に傷がつくなどの障害が生じる目の病気です。ドライアイはとても身近な病気です。疑いのある人は、一度眼科で診てもらいましょう。